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puro ciclismo

En Puro Ciclismo encontrarás información que se actualiza diariamente sobre el ciclismo y sus modalidades, hacemos un seguimiento de muchas carreras y también se hacen entrevistas, también se habla de ciclistas historicos, de promesas... y por si fuera poco también hablamos del ciclismo femenino y de triatlón. 

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salud, alimentación y vida

Es un blog destinado a la alimentación saludable, a dar tips para mantener un peso ideal y también porque no combatir el sobrepeso con una buena dieta. Le sugeriremos como estructurar una buena dieta para personas con problemas de salud. Salud, alimentación y vida es un blog hecho para usted pensando en usted.

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Rubén Nozal

Este es un blog en el que se tratan mitos y curiosidades sobre ejercicios. Trucos y cosas interesantes que rodean al ejercico y que pienso que todo el mundo debería conocer para mejorar su "cultura" física.

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ultraquim

Blog de una persona que dedica su tiempo libre a practicar deporte, enamorada de la larga distancia, a quien le gusta desafiarse constantemente a nivel físico y mental, sin importar en que posición acaba una carrera y que el único tiempo que le importa, no es el resultado, es haber disfrutado cada segundo del reto.

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rueda lenticular

Este blog está dedicado a todas aquellas personas que les gusta el sufrido deporte del ciclismo. Aquí podrán seguir la actualidad del mundo del ciclismo y además habrá espacio para algunos artículos técnicos, opinión y entrevistas.

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vida saludable

Se une a nuestra red de Blogs una nueva página, en este caso se trata de un blog personal, de un usuario que ha decidido ponerse en forma desde su casa utilizando las rutinas propuestas en nuestra web, e ir presentando su evolución. Aprenderemos todos de él, tanto a utilizar las rutinas y trucos, como para mejorar dichas rutinas.

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Rutinas de entrenamiento

rutina entrenamientoVariación en las repeticiones, aumento del peso, estimulación del musculo en la fase de retorno, superseries.

Consejos dietética/recetas

consejos dietética recetasRecetas, alimentos, guías tradicionales, analizamos las propiedades de diversos alimentos.

Actividades online

actividades onlineActividades online, ejercicios propuestos y distintas soluciones para tu entrenamiento diario.

Blogs

  • TRAIL VALLE DE TENA 4K

    TRAIL VALLE DE TENA 4K Normalmente cuando en una carrera ves que hay dos distancias, sueles tender a pensar que la distancia más corta será descafeinada sin personalidad, quizás un poco de relleno, para iniciarte en el trail. Nada más lejos de la realidad en[…]

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