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LAURA MESEGUER

Hoy entrevistamos a Laura Meseguer, actualmente Laura forma parte del equipo de redacción de la revista Pedalier Pro, del equipo de la carrera cicloturista Mallorca 312, cubre carreras en una labor periodística y fotográfica y transmite sus ideas a través de su página: The cyclerist's Blog.

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CARRERA CON JUVENILES EN ELGOIBAR ( Guipuzkoa) 14-04-12 (ciclismo normalizado)

CARRERA CON JUVENILES EN ELGOIBAR ( Guipuzkoa) 14-04-12 (ciclismo normalizado)

El sabado 14-04-12 he corrido en la localidad guipuzkoana de Elgoibar, una carrera con juveniles (ciclismo normalizado). La prueba constaba de 92 km.

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El mundo del ciclismo dice basta

El mundo del ciclismo dice bastaBasta de más muertes, basta de tan poca concienciación, basta de mirar para otro lado, basta de más atropellos. BASTA YA !

La muerte de Iñaki Lejarreta, uno de nuestros mejor bikers, ha hecho movilizar como nunca a todo el mundo ciclista que está dispuesto a cambiar las cosas para que de una vez por todas se tome una visión real de un gran problema que tiene el deporte y la sociedad de este país, las muertes de ciclistas en las carreteras.

En España somos muchos los que cada fin de semana salimos a las carreteras de este país practicando el deporte que amamos. Tal vez después del fútbol uno de los deportes más practicados y poco a poco se está convirtiendo lamentablemente en un deporte de riesgo. Todos los ciclistas rodamos por carretera; los profesionales tanto en carrera como en los entramientos, los amateurs a todas horas y tenemos que intentar hacer ver a la sociedad y a los organismoscompetentes que el riesgo que corremos cada vez que salimos a la carretera es muy alto y tenemos que ponerle freno. Que la de Iñaki sea la última víctima de ciclistas en las carreteras.

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CARRERA NAVIDAD CERCEDILLA 2012 FOTOS 1ª parte


CARRERA NAVIDAD CERCEDILLA 2012 FOTOS 1ª parte
Después del entrenamiento de ayer, hoy  me fui a sacar fotos corriendo en la Carrera de Navidad de Cercedilla. Carrera dentro del circuito Asics Trail Series. 13 kms, combinando pista, ríos  y bajadas trialeras.
 
Sobre todo me gusto su parte final, con unas rampas duras llenas de barro y agua colándose por entre las rocas.
Ah y después al Asador de Angel a por el Isotonico.

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Entrevista a Michael Rich

 

Entrevista a Michael Rich

Hoy nos visita en nuestras ya clásicas entrevistas Michael Rich, director deportivo del Katusha.

Este alemán de 43 años ha sido uno de los grandes especialistas en la lucha contra el crono cuando era profesional, logró importantes victorias y medallas en esta disciplina. edalla de oro en los JJOO de Barcelona 92 y muchas medallas en Campeonatos del Mundo y Alemania. Un ciclista alto, potente, rodador.

Cuál es tu labor dentro del equipo del Katusha?
Me ocupo de todo el equipo, hacer pruebas de túnel de viento con los corredores. Establezco las órdenes y parámetros para todas las piezas de la bicicleta que se están utilizando.

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Rutinas de entrenamiento

rutina entrenamientoVariación en las repeticiones, aumento del peso, estimulación del musculo en la fase de retorno, superseries.

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consejos dietética recetasRecetas, alimentos, guías tradicionales, analizamos las propiedades de diversos alimentos.

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