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El número de adultos obesos en España ha aumentado casi un 10% desde 1987

 

El número de adultos obesos en España ha aumentado casi un 10% desde 1987

En el día de hoy se ha presentado la Encuesta Nacional de Salud que elaboran desde el año 1987 el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y el Instituto Nacional de Estadística.
 
Los datos presentados de este año corresponden a más de 26. 00 entrevistas realizadas en el segundo semestre de 2011 y el primero de 2012. Entre los resultados del estudio, además de una importante mejora en el estado de salud percibido, destaca el descenso en el número de fumadores, el menor uso de la mayoría de los servicios sanitarios y el aumento de las patologías crónicas y del exceso de peso en la población.
 
En cuanto a los datos de obesidad, alimentación y sedentarismo se puede observar que la obesidad ha pasado de afectar al 7,4% de la población en 1987 al 17% en esta edición. n cuanto al sobrepeso, afecta ya al 37% de la población mayor de 18 años.

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Habemus conclave

Habemus conclave
Unas fotos del fin semana. Sabado y domingo entrenando. En total 50 kms para unas 9 horas de entrenamiento. Tubimos nieve, sol, granizos, sidra, flores, tartas, conclave, fumata blanca, agua, granizo. Estoy por empadronarme en Navalafuente.

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Donde, cuando, como y con quien...

Seguimos correteando por donde podemos y cuando podemos.

Donde, cuando, como y con quien, claves para disfrutar de hacer una misma cosa.

El reloj no para de moverse, asi que antes de que suene la alarma y nos despierte, seguiremos soñando.

Esta vez una mini trilogia por la sierra madrileña. Sabado Mondalindo, Domingo Cerro San Pedro y Lunes Abantos.

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TOUR DE OMAN 2013

El Tour de Oman ha estado muy ajustado y en la cuarta etapa hemos vivido un final muy apretado, donde el más fuerte fue Joaquin RODRIGUEZ, pero donde FROOME consiguió el liderato y no lo solto hasta el final.
Peter SAGAN como casi siempre se ha marchado con alguna victoria y en el Tour de Oman han sido dos. KITTEL y BOUHANNI también han ganado una etapa cada uno al sprint.
 
Los ganadores de cada Etapa han sido:
 
Marcel KITTEL.
Peter SAGAN.
Peter SAGAN.
Joaquin RODRIGUEZ.

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Intervención en el diario ABC La importancia de los comedores escolares

Hoy en el diario ABC de la Comunidad de Madrid se puede leer un artículo en el cual he intervenido como dietista-nutricionista hablando de los comedores escolares.
 

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Rutinas de entrenamiento

rutina entrenamientoVariación en las repeticiones, aumento del peso, estimulación del musculo en la fase de retorno, superseries.

Consejos dietética/recetas

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Actividades online

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