Acceso

Posts Tagged ‘carreras’

Blog de un gran amante de las carreras de montaña, nos analiza las carreras en las que ha participado. Además de comentarnos las sensaciones del nuevo material que haya tenido las oportunidad de probar. 

blog red deporte andrew running planet

Read more...

Después del intenso fin de semana pasado en Cavalls, hoy hicimos un entrenamiento de casi Tres horas, acompañando algunos bandoleros que están preparando su próxima participación en el Ultra de Islas Reunión.

Entrenamiento Post Cavalls del Vent

saliendo de Navalafuente. Tres bandoleros siguieron hacia Cercedilla, con la idea de hacer 50 kms. Otros Tres ( Luis, Jorge y el menda) con tres horitas nos sirvio.

Read more...

Rutinas de entrenamiento

rutina entrenamientoVariación en las repeticiones, aumento del peso, estimulación del musculo en la fase de retorno, superseries.

Consejos dietética/recetas

consejos dietética recetasRecetas, alimentos, guías tradicionales, analizamos las propiedades de diversos alimentos.

Actividades online

actividades onlineActividades online, ejercicios propuestos y distintas soluciones para tu entrenamiento diario.

Blogs

  • TRAIL VALLE DE TENA 4K

    TRAIL VALLE DE TENA 4K Normalmente cuando en una carrera ves que hay dos distancias, sueles tender a pensar que la distancia más corta será descafeinada sin personalidad, quizás un poco de relleno, para iniciarte en el trail. Nada más lejos de la realidad en[…]

Twitter