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Artritis quiere decir inflamación de las articulaciones hay dos tipos de artritis importantes: LA ARTRITIS REUMATOIDE- una enfermedad autoinmune que implica una inflamación crónica. sta empieza en la membrana sinovial de las articulaciones y se extiende a los tejidos de las mismas.

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Las mejores plantas y suplementos que de forma natural te ayudarán a solventar una serie de incidencias de salud muy comunes.

1. MEJORAR LA MEMORIA ¿Qué tomar? Para mejorar la memoria podemos recurrir al ginkgo biloba, y más concretamente a sus hojas, que por su contenido en flavonoides y[...]

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Las frutas y verduras son las mejores aliadas para desintoxicar el organismo, pues poseen mucha fibra, aportan pocas calorías y grasas, son de fácil asimilación y no dejan residuos. Depurar el organismo de vez en cuando, es necesario para mejorar las funciones del hígado, riñones, estómago [...]

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Hay una buena explicación detrás de los remedios de la abuelita para la gripe y otros males invernales. Gracias a la ciencia. Uno se puede hacer un transplante de corazón, obtener dos nuevas rodillas o leer sin necesidad de anteojos. Pero cuando se trata del resfriado común, tal parece que la[...]

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El perejil es un vegetal con amplias bondades curativas, tiene componentes nutritivos como un alto porcentaje de vitamina C que lo convierte en un excelente antioxidante y preventivo contra infecciones, así como potente estimulante del sistema de defensas del organismo y depurador de toxinas.

 

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Rutinas de entrenamiento

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    TRAIL VALLE DE TENA 4K Normalmente cuando en una carrera ves que hay dos distancias, sueles tender a pensar que la distancia más corta será descafeinada sin personalidad, quizás un poco de relleno, para iniciarte en el trail. Nada más lejos de la realidad en[…]

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